PRESENTATION BIOGRAPHIQUE
Avoir le corps de ses rêves en 3 mois ? NON....
Pour récolter les fruits de n’importe quel travail il faut se montrer patient et persévérant pour en savourer le résultat final.
Je me présente, je m’appelle
Bakou Keita, je suis coach sportif
diplômé d’un BPJEPS, Activité de la forme en mention
force.
Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, je pratique
le street workout depuis 12 ans, mais aussi d'autres
activités tels que le VTT, de la boxe, de la course à
pied, du paddle et de l’escalade.
Comme vous l’aurez compris un athlète se doit d’être capable de pratiquer n’importe quelle activité physique, et être constamment dans le dépassement de soi.
Mon mode de vie se résume en la règle des «3 P»
PATIENCE, PERSÉVÉRANCE ET PROGRÈS
J’ai compris dans le sport et à travers la vie qu’il faut être un ACTEUR et non un SPECTATEUR et que personne en dehors de soi-même ne fera le travail à notre place pour obtenir ce que l’on désire.
« Tous résultats satisfaisants sont généralement la conséquence d’un dur labeur. »
C’est pour cette raison que j’ai décidé de me consacrer pleinement à ma vocation de coach en mettant en place la Team Athlète.
Tu te poses sûrement la question « Qu’est-ce que la Team Athlète ? », je vais donc t’expliquer ce qu’est un athlète selon moi.
L’athlète c’est celui qui a pour objectif de performer
dans une discipline sportive dans le but d’acquérir des
qualités physiques telles que la force, la puissance,
l’endurance et l’agilité.
MAIS PAS QUE ! C’est aussi celui qui
souhaite augmenter ou maintenir son capital santé,
prévenir des maladies, se sentir bien avec la pratique
d’une activité physique et régulière.
MES OBJECTIFS
« Motivez votre esprit et votre corps suivra ! »
MES MISSIONS
Ainsi, je vous invite à participer à une séance en small group training, pour que vous puissiez :
TOUTE personne motivée peut devenir un ATHLÈTE :
On ne naît pas athlète on le devient.
Team Athlete